乾燥肌対策

寒い季節になると、乾燥が気になります。肌に限らず唇もカサカサしやすく、髪の毛もパサつきます。乾燥肌で悩んでいる人は、冬場は特に辛い季節でしょう。加湿器があれば、その乾燥を解消することができますよ。ここでは、加湿器を使った乾燥肌対策について紹介していきましょう。

厄介な乾燥肌の原因

乾燥肌の人にとって、1年のうちでも秋から冬にかけては一番辛い季節といっても過言ではないでしょう。この季節は空気が乾燥しているため、それが肌にも影響を与えます。保湿などの対策をとらなければ、次第に肌のザラつきが目立つようになります。悪化すると、あかぎれやひび割れ、そして時には痛みといった症状が出る場合もあります。 空気乾燥が乾燥肌の原因とも言えますが、みんながみんな乾燥肌になるわけではありませんよね?そこで、その原因をもう少し掘り下げてみましょう。

先天性の乾燥肌

親や先祖からの遺伝による乾燥肌です。このような先天性の乾燥肌の場合は、根本的な治療法はありません。そのため、部屋の加湿や保湿成分が含まれている食品を多く摂るなど、日常生活の中でも乾燥肌を少しでも和らげる方法は色々あります。決して神経質になりすぎず、長い目で見ていくことが大切です。

後天性の乾燥肌

石鹸

加齢による皮脂分泌の低下、または石鹸や洗剤などの使いすぎによる肌のブロック機能の破壊などが原因の乾燥肌です。後天性の乾燥肌の場合、その多くは洗顔のしすぎや入浴時に体を洗いすぎてしまうことなどによって引き起こされます。なので、生活環境・習慣などを見直すことで、改善されることが多いでしょう。

乾燥肌対策を!

加湿器の使用は、乾燥肌対策に効果的と言われています。一般的には気温が下がると、湿度も下がってしまいます。一方、暖房は室内湿度が低くなった状態で、温度のみが上がっていきます。そのため、暖房が効いている部屋では、湿度が下がらないように一定に保つなどの工夫をしなければなりません。この湿度を一定に保つために大いに役立つのが、加湿器というわけです。

肌の水分補給

乾燥は、どんどん肌の貴重な水分を奪っていきます。その失われた水分を加湿器で補給しませんか?加湿器をかけて湿度を上げれば、肌からの水分蒸発を防ぐことができます。加湿器の力を借りて、プルプルの肌にしてしまいましょう!

肌の他にも…

鏡をみている女性

冒頭で触れたように、乾燥が気になるのは肌だけではありません。唇や髪の毛も寒い時季には乾燥しがちになりますが、加湿器はそんな唇や髪の毛にも潤いを与え、ハリやツヤを取り戻してくれます。このように、加湿器は美容全般に効果を発揮してくれるので、特に女性には嬉しいアイテムですね♪

乾燥肌におすすめの加湿器

様々な機能付きの加湿器の中でも、乾燥肌で困っている人に特におすすめなのが、マイナスイオン効果のあるタイプです。マイナスイオン放出の機能が付いている加湿器は、肌の水分補給に役立つだけではなく、空気をキレイにして、脱臭効果も期待できます。さらに、マイナスイオンは、私たちの体に悪影響を及ぼすプラスイオンを分解して、気分をリフレッシュさせてくれる効果もあります。ぜひ、マイナスイオン効果のある加湿器を試してみてください。

加湿器の他にすべきこと

加湿器が乾燥肌対策に役立つのは確かですが、これだけで完璧な対策ができるわけではないことを忘れないでくださいね。加湿器は、ただ補給した水分が逃げてしまわないようにする手助けをしているだけなのですから…。加湿器の使用と、他の保湿対策をバランスよく行いましょう。

基本的な乾燥肌対策

足のマッサージ

基本的な乾燥肌対策としては、保湿が挙げられます。効果的な保湿のためには、それぞれの部分に合った保湿剤を使うことがポイントになります。顔に使う保湿剤は、セラミドまたはヒアルロン酸配合のもの、ボディークリームなどは尿素配合のものが適しています。


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